【600文字】【健康】テーマ・キーワードに沿ってお役立ちコラムを作成しよう!

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在宅ワークのお仕事依頼情報

予算

210

(1件あたり)

募集件数

10

作業ワーカー数

1

募集状況

終了

閲覧された数:34 回  お気に入り登録:1 人  質問:0

依頼タイプタスク

カテゴリー ライティング > ブログ・体験談

納品希望日 2016-09-08

仕事概要

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仕事内容

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この案件は【600文字以上】で投稿するお仕事です
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※この案件は、文章の内容が薄い・表現が稚拙なものは非承認となります※
●概要
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健康に関するテーマ・キーワードに沿ってお役立ちコラムを作成してください。


想定読者:
20代~50代の体に悩みがある人

記事の方向性:
読んで整体に行こうという気持ちになってほしい

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●指定事項
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文末表現:です・ます調(「ですよね」等の語り口調OK)
 ※読み手に寄り添うような表現をお願いします。
目線:第三者目線
ネガティブ:NG
比較:OK
固有名詞:OK

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例文

足が「重い」「ぱんぱんに張っている」「冷たい」「痛い」などむくみがあると辛いですよね。
このむくみの原因は体の冷えにあります。
特に内臓機能の低下はむくみと大きな関係があり、なかでも腎臓の機能が低下すれば排尿量が減少します。
また、大腸機能が低下すれば便秘にもなります。
いずれも体内に水分が溜まる性質のものです。
基本的に冷える事によって真っ先に影響を受けるのは人間の70%を占める水分代謝であり、それがむくみを引き起こします。

むくみを解消するためには、血液やリンパ液の循環を良くすることが大切です。
特に足のむくみは血液を送り出す心臓から遠いので体液が一番循環しにくく滞ってしまうからです。
むくみの対処法。
①軽い運動をする。
②足を少し高くして寝る。
③ゆっくりお風呂にはいって体を温める。
※入浴中に水を口に含むと発汗が促進される。
※水で濡らして固く絞ったタオルで体を拭くと、風呂上りに余計な汗をかかない。
④マッサージをする。
⑤ハーブの香りでむくみ解消
メリロート・・・マメ科のハーブ。バニラに似た甘い香りがする。香りのもととなるクマリンが血液とリンパ液の循環を促進する。

むくみに悩んでいる方は是非お試しを!

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