【1800文字】【美容・健康】美意識が高いアラフォー女性に向けた お役立ちコラムを作成しよう!

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10

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終了

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依頼タイプタスク

カテゴリー ライティング > ブログ・体験談

納品希望日 2016-09-16

仕事概要

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仕事内容

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この案件は【1800文字以上】で投稿するお仕事です
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※この案件は、文章の内容が薄い・表現が稚拙なものは非承認となります※

■概要
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美容や健康に関するテーマに沿って、美意識が高いアラフォー女性に向けた
お役立ちコラムを作成してください。


想定読者:
美と健康を意識するアラフォー女性(36歳~49歳)

記事の方向性:
※3つの記事タイプから選び、そのタイプに沿った方向性で記事を作成するようにしてください。
1.トレンド情報:話題になっている事象を軸にトレンド情報とその中身を紹介。
 「トレンド情報」にこだわる。
2.ニーズ情報:ターゲット層に対して有益な情報の紹介。
 トレンドとは別の視点で、通年を通してユーザーニーズの高い情報。
3.インフォメーション:ユーザーニーズの高い情報に関連性のある店舗や、イベントなどリアル情報の提供。
 送客を目的とする。

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■指定事項
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文末表現:「です・ます調」
・目線:第三者目線
・ネガティブ:デメリット、リスク等に触れるのはOK
・比較:OK
・固有名詞:文章に必要な範囲で使用NG
 (×NG:企業名や商品名の使用はNG)


※記事作成の際にできるだけ、
 アラフォー女性のフックになるような一文を入れてください。
 ▼例
「40代になると○○してきて、悩んでいる方も多いのではないでしょうか」
「アラフォーになるにつれ、○○を感じ始めますよね。」
「30代の頃とは違い、年齢を感じやすくなる40代。」

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例文

ハーブティーが大注目!気軽に飲んで、デトックス&むくみ解消!
すっきりとした味わいと、心を落ち着かせる香りから、リラックスタイムに好まれるハーブティー。ローズヒップやペパーミント、レモングラスなどの多種多様なハーブには、それぞれ効能があり、長く愛されてきました。
そんなハーブティー、最近では健康食品やダイエット食品として抗菌作用やデトックス、むくみの改善にも注目されていることをご存知でしたか?  1ヶ月で0kg痩せる!といった速乾性はありませんが、体に負担も少なく続けやすいハーブティーはダイエットの入り口としても気軽でオススメです。

世界中で愛されるハーブティー
世界中で広く愛されるハーブティーはその種類も豊富。中でも定番として広く飲まれているハーブとして、定番のジャスミンから飲みやすく香り豊かなカモミール、レモンににた香りが特徴のレモングラス、メンソールが気分を爽やかにしてくれるペパーミントなどがあり、すでに生活に取り入れてい方も多いのではないでしょうか。他にも、寒い日に体を温めてくれるジンジャーや、食欲促進効果のあるシソ、など、日本人の食生活に根付いた食品も、ハーブティーの一種として利用されています。
気軽にはじめるハーブティーでデトックス!
そんなハーブの中でも、消化促進作用や整腸作用、抗酸化作用などの効能のあるものが近年、ダイエットや美肌に効果的だと注目されています。これからあげるハーブには聞きなれないものもあるかもしれませんが、市販のハーブティーに含まれていたり、スーパーや専門店で手に入るものが大半なので、是非一度探してみてください。

・ カモミール
りんごのような優しい味わいで人気のハーブ。整腸作用がある上、ストレスにもすぐれた効果が期待できます。

・キャットニップ
 別名「キャットミント」とも呼ばれ猫に大人気! ハッカのようなすっきりとした味わいで、発刊作用や解熱作用がある上、荒れた肌の改善にも効果的です。

・ カルダモン
ショウ科の多年草であり、最も古いスパイスとしてスパイスの女王とも呼ばれています。生姜のような清涼感があり、消化促進作用が注目されています。

・ フェンネルティー
古代ギリシャの女性たちが愛したハーブであり、有名な漢方薬にも茴香(ういきょう)という名で使われています。腸内環境を整えてくれることで、便秘に効能があるとされています。
3. しつこい「むくみ」もハーブティーで改善!
長時間の立ち仕事や運動不足による冷え、血行不良など様々な原因でおきる「むくみ」。原因は様々ですが、皮下に余分な水分や老廃物がたまることからおきるようです。その改善方法としても、気軽に利用でき、利尿作用が高いハーブティーが注目されています。

・アルファルファ
マメ科の植物で緑茶のように飲みやすい上、栄養素が高く、疲労回復やむくみの解消に効果的。サプリメントとしても利用されています。

・ドクダミ
毒を抑える「毒矯み」から名前がついたドクダミには、高い利尿作用があり、むくみの改善や膀胱炎、尿道炎に効果的とされています。

・リンデンフラワー
ヨーロッパでは「千の用途をもつ木」とも呼ばれ、鎮痛、発汗、保湿など幅広い効能があり、中でも余分な水分や老廃物を排出する働きはとくに注目されています。

・リンデンウッド
先ほどのリンデンの木の部分。フラワーが上品な甘い香りに対して、ウッドは森林のような香りが特徴的。こちらも利尿作用や、脂肪分解作用があり、ダイエットにピッタリです。


まだまだあるある!ハーブティーの効能!
デトックスやむくみ、以外にも、偏頭痛や生理痛を和らげてくれるラベンダーや、不安ややストレス効果的なセントジョンズワート、肌荒れやニキビなど、肌トラブルを和らげるイエロードックルートなど、様々な効能がハーブにはあります。まずは、自分の体と心に相談しながら、症状にあったハーブを試してみてはいかがでしょうか。

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