【1000文字】【食材×カロリー】テーマに沿ってコラムを書こう!

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350

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104

作業ワーカー数

1

募集状況

終了

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依頼タイプタスク

カテゴリー ライティング > ブログ・体験談

納品希望日 2015-09-30

仕事概要

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仕事内容

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この案件は【1000文字以上】で投稿するお仕事です
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※この案件は、文章の内容が薄い・表現が稚拙なものは非承認となります※
●概要
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食材×カロリーに関するテーマに沿って、コラムを書いて下さい。
⇒ダイエットや健康に気を使っている人に向けた記事になります。

※下記のテーマと合わせて1記事になるので、それを踏まえたうえで文章を書いて下さい。
・外食/コンビニなどのXXのカロリー
・XXはダイエット時に食べるべきか、否か?
・XXに含まれる主要な栄養素

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●指定事項
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文末表現:「です・ます」調
・【 第三者目線 】から書いて下さい。
・多少のネガティブ(リスク・注意点)OK

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例文

【タイトル】
オムライスのカロリーって何カロリー!?低カロリー

【リード文】
みなさん大好きオムライス。とろりとした卵にケチャップソースの絡んだライス。考えるだけでよだれがでそうですね。でも気になるのはそのカロリー。特にダイエット中の方は中々食べることを躊躇してしまいますよね。今回はそんなオムライスのカロリーを調べてみましたのでご紹介します。


【オムライスのカロリーは何カロリー?】
一般的なオムライスのカロリーはXXXXカロリーと言われています。
以下が、食材別のカロリーの内訳になっています。

●食材別のカロリーと重量
・ごはん 180g XXカロリー
・たまご 2個 XXカロリー
・バター 20g XXカロリー
・にんじん 半分 XXカロリー
・生クリーム XXXg XXカロリー

ご覧のとおり、オムライスにはバターが多く含まれており、カロリーが高くなっています。
また、バターだけでなく、生クリームをたまごに入れるレシピもあり、生クリームを入れることで、一般的なオムライスと比較してXXカロリーも高い計算になってしまいます。
オムライス一食で女性の一日の摂取カロリーのおよそ半分にもなってしまいます。ダイエット中の方は控えた方が良いかもしれませんね。

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